Kategori : Sağlıklı Yaşam
Beslenme, Fiziksel Aktivite ve Sağlık
Beslenme, Fiziksel Aktivite ve Sağlık arasındaki ilişki, Dünya Sağlık Örgütü tarafından saptanmış önemli bir konudur. Beslenme, fiziksel aktivite ve sağlık arasındaki bağlantıyı iyi anlamak önemlidir. Yeterli beslenme insan sağlığının temelidir. Ülkemiz insanları hakkında düşünülen, beslenme becerileri ve fiziksel aktivitedeki yetersizliğin...
Kereviz Diyeti Nasıl Uygulanır?
Kereviz içerisinde kalorisi yok denecek kadar az olan oldukça faydalı bir sebzedir ve üstelik kereviz diyeti ile haftada yaklaşık olarak 7 kilo verebilmek mümkündür. Birçok ülkede kerevizin gençlik veren muhteşem bir formül olduğu yapılan bilimsel araştırmalarda da tespit edilmiştir. Bir...
Cbd Yağın Faydaları
Cbd Yağı Nedir, Nasıl Elde Edilir?Çeşitli hastalıklara iyi geldiği yapılan araştırmalar ile ortaya konan cbd yağı birçok açıdan faydalı bir bileşendir. Kenevir bitkisi özünden elde edilen cbd yağı faydaları hakkında daha fazla bilgi almak için ilgili internet sayfalarını da...
UHT Mi Günlük Süt Mü?
UHT Süt Nasıl Elde Edilir? Süt son derece önemli bir besin kaynağıdır. Kimi uzman günlük süt tüketimin sağlık açısından yararlı olduğunu söylerken kimi de uzun raf ömürlü olan sütleri tercih etmemiz gerektiğini söylemektedir. Her ikisi de sağlıklı olma konusunda ortak olan...
Sarımsak Bitkisinin Faydaları Nedir?
Bu bitki içerisinde alliaceae ailesinde yer alarak sezonluk yetişmektedir ve doğada yabani ortamlarda yetişmeyerek bir kültür bitkisidir. Şifalı bitkiler ve faydaları arasında halka arasında birçok farklı hastalıklarda sıklıkla kullanılır. Sarımsağın ise en kaliteli olanı germanyum ve selenyum minerali oranlarının fazla...
Arı Sütünün Faydaları Nelerdir?
Süt denildiğinde akla önce inek ve keçi gibi hayvanlardan aldığımız sütler gelse de bu canlıların dışında da süt üreten bazı hayvanlar bulunuyor. Bunlar arasında sütünün faydaları saymakla bitmeyen arılar da ilk sırada yer alıyor. Arı sütü son yılarda kozmetikten gıdaya...
Unutkanlığın Nedenleri Nelerdir
Hafızayı Güçlendirmenin Yolları Nelerdir Pek çok sebep unutkanlığa neden olabilmektedir. Yoğun iş yaşamı, düzensiz yaşam şekli, kişinin çok fazla konu ile birden ilgilenmesi, stres, üzüntü gibi nedenler pek çok insanda unutkanlığa neden olabiliyor. Bunun yanı sıra vücudumuzda eksilen mineral ve vitamin...
